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プロが教える身体の知識
筋トレは何歳から?美里工業・西原高校トレーナーが解説、沖縄ジュニアが強豪校へ進むための正解
こんにちは!BC PROJECT沖縄の仲宗根です。 周りの子がプロテインを飲み始めたけど、うちはまだ早い? 強豪校で活躍するには、もっと筋肉をつけないとダメ? でも、早くから筋トレをさせると身長が止まるって聞くし… 沖縄でスポーツに打ち込むお子さ...
2026年3月24日
News&Topics
春の新規入会キャンペーン|2026.3.15〜4.30
キャンペーン開催のお知らせ🌸 3月15日より新生活・新習慣応援企画として春の新規入会キャンペーンを実施いたします‼︎ 期間:2026/04/30(木)まで→先着5名様限定特典①:通常¥5,500の入会金が無料特典②:ストレッチ体験(30分)プレゼント \こんな方におすすめ...
2026年3月18日
ゴルフのための身体づくり
ゴルフ初心者の上達期間は?最短で100を切る身体作り|BC PROJECT沖縄
皆さん、こんにちは! BC PROJECT 沖縄の仲宗根です。 ゴルフを始められたばかり、もしくは久々に再開された50代・60代の皆様から多くいただく質問の一つが、「どれくらいの期間で上達しますか?(いつ100を切れますか?)」というものです。 せっかく始め...
2026年3月5日
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