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学生アスリート– tag –

  • 筋トレは何歳から?美里工業・西原高校トレーナーが解説、沖縄ジュニアが強豪校へ進むための「正解」
    プロが教える身体の知識

    筋トレは何歳から?美里工業・西原高校トレーナーが解説、沖縄ジュニアが強豪校へ進むための正解

    こんにちは!BC PROJECT沖縄の仲宗根です。   周りの子がプロテインを飲み始めたけど、うちはまだ早い?   強豪校で活躍するには、もっと筋肉をつけないとダメ?   でも、早くから筋トレをさせると身長が止まるって聞くし… 沖縄でスポーツに打ち込むお子さ...
    2026年3月24日
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