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いつもBC PROJECT 沖縄をご利用いただき、ありがとうございます。 この度、皆様の「一生動ける身体づくり」をさらに深くサポートするため、代表トレーナーである仲宗根の公式noteを開設いたしました！ これまで当ジムでは、YouTubeなどを通じて200本以上の...

いつもBC PROJECT 沖縄 WEBサイトにお越しいただき、ありがとうございます。 このたび、公式サイトに新しく「チーム・アスリートサポート」の専用ページを開設いたしました。 「コンディショニングに力をいれたい」 「怪我人が多くベストメンバーが揃わな...

 毎日プランクを頑張っているのに球速が上がらない  体幹を鍛えろと言われるけれど、具体的に何をすればいいのか分からない 中学生という体が大きく変化する大切な時期に、このような悩みを持つ選手や保護者の方は少なくありません。 こんにちは！BC PROJE...

こんにちは！BC PROJECT沖縄の仲宗根です。   毎日、誰よりも練習しているのに、思うように結果が出ない   バットを振り込み、走り込みもしているのに、打球の飛距離も球速も上がらない 野球が大好きな君なら、一度はそんな壁にぶつかったことがあるはずで...

こんにちは！BC PROJECT沖縄の仲宗根です。   周りの子がプロテインを飲み始めたけど、うちはまだ早い？   強豪校で活躍するには、もっと筋肉をつけないとダメ？   でも、早くから筋トレをさせると身長が止まるって聞くし… 沖縄でスポーツに打ち込むお子さ...

皆さんこんにちは！BC PROJECT 沖縄の仲宗根秀です この度BC PROJECT 沖縄は、より良いサービスの向上を目指しWEBサイトをリニューアルいたしました！ ご新規様のお問い合わせや体験コースのお申し込みはもちろん、現在通われている会員様の様子や健康・運...