MENU
  • HOME
  • About Us
  • 料金・コース
    • 料金・コースについて
    • 体験トレーニング・ご利用の流れ
    • 競技者・チームサポート
  • お客様の声
  • ブログ
  • よくある質問
  • お問合せ
ブログパーツ
ロゴ白透過
  • HOME
  • About Us
  • 料金・コース
  • 体験トレーニング・ご利用の流れ
  • 競技者・チームサポート
  • お客様の声
  • ブログ
  • よくある質問
  • お問合せ

Blog

  • 野球
  • バレーボール
  • ゴルフ
  • ジュニアアスリート
  • トレーニング・コンディショニング
  • 指導事例・お客様の声
  • News&Topics
  • Instagram
  • YouTube

北中城のパーソナルジム
  • HOME
  • About Us
  • 料金・コース
    • 料金・コースについて
    • 体験トレーニング・ご利用の流れ
    • 競技者・チームサポート
  • お客様の声
  • ブログ
  • よくある質問
  • お問合せ
  1. ホーム
  2. 指導事例・お客様の声

指導事例・お客様の声– category –

  • 指導事例・お客様の声

    【60代男性/ゴルフのパフォーマンスアップ】60代からのゴルフ上達のきっかけは?飛距離アップと健康寿命を叶えるトレーニング

    こんにちは!BC PROJECT沖縄 代表の仲宗根です。 「もう歳だから、飛距離が落ちるのは仕方ない」「最近、ラウンドの後半に体力がもたなくなってきた」 そんな悩みをお持ちの60代ゴルファーの皆様に、ぜひ読んでいただきたいインタビューをご紹介します。 ...
    2026年4月3日
  • カイさん(お客様インタビュー)
    指導事例・お客様の声

    【20代男性/ボディメイク】仕事も身体も絶好調!通い始めて2ヶ月で体脂肪率-3%を達成した理由

    こんにちは!BC PROJECT沖縄 代表の仲宗根です。 今回は「お客様の声」インタビュー第1弾をお届けします。 今回ご紹介するのは、20代男性のカイさん。お仕事が忙しい中「月8回コース」で通われ、1年以上トレーニングを継続し素晴らしい成果を出されていま...
    2026年1月5日
1
カテゴリー
  • 野球
  • バレーボール
  • ゴルフ
  • ジュニアアスリート
  • トレーニング・コンディショニング
  • 指導事例・お客様の声
  • News&Topics
人気記事
  • 家でできる!中高生バレーボール選手のジャンプ力を上げる自重トレーニング5選
    家でできる!中高生バレーボール選手のジャンプ力を上げる自重トレーニング5選
  • 将来の伸び代を最大化!スポーツ科学修士が教える中学生のための「胸のしなり」×野球体幹トレーニングメニュー
    将来の伸び代を最大化!スポーツ科学修士が教える中学生のための「胸のしなり」×野球体幹トレーニングメニュー
  • 部活生から社会人まで!バレーボール選手のジャンプ力を引き出すストレッチ4選
    部活生から社会人まで!バレーボール選手のジャンプ力を引き出すストレッチ4選
  • dumbbell-windmill
    【肩こり予防&体幹強化】ダンベルウィンドミルの正しいやり方と効果|トレーナーが解説
  • FIFAワールドカップ2026に学ぶ!当たり負けしない身体を作る「パワーポジション」とトレーニング法
    FIFAワールドカップ2026に学ぶ!当たり負けしない身体をつくる「パワーポジション」とトレーニング法
テーマから探す
FMS コンディショニング ゴルフ サッカー ジャンプ力アップ ジャンプ力アップ、バレーボール、パフォーマンスアップ、中高生アスリート、自重トレーニング、筋トレ スクワット ストレッチ ダンベルウィンドミル バレーボール パフォーマンスアップ プレッツェル 中高生アスリート 体幹トレーニング 大人ゴルファー 姿勢改善 投手 下半身トレーニング 球速アップ 筋トレ 股関節 肩こり 腰痛 膝の痛み 自重トレーニング 野球 飛距離アップ
仲宗根 秀
BC PROJECT沖縄 代表
沖縄県出身。
中京大学大学院修了・スポーツ科学修士
【保有資格】
・スポーツ科学修士
・第1種教員免許(保健体育)
・NSCA-CSCS
・FMS Level1.2
・栄養コンシェルジュ2ッ星
・NASM-GFS
詳しいプロフィール →
  • HOME
  • About Us
  • 料金・コース
    • 料金・コースについて
    • 体験トレーニング・ご利用の流れ
    • 競技者・チームサポート
  • お客様の声
  • ブログ
  • よくある質問
  • お問合せ
新着記事
  • 【出版告知】新刊電子書籍『大人ゴルファーのゴルフ身体チェック』発売!【10/26〜10/30 限定99円セール開催】
    【出版告知】新刊電子書籍『大人ゴルファーのゴルフ身体チェック』発売!【10/26〜10/30 限定99円セール開催】
  • 【中高生必見】野球の球速・パフォーマンスを高める股関節&下半身トレーニング
    【中高生必見】野球の球速・パフォーマンスを高める股関節&下半身トレーニング
  • バレーボールのアタッカー必見!ジャンプ力を上げる方法|鍛えるべき身体機能とストレッチ・筋トレ
    バレーボールのアタッカー必見!ジャンプ力を上げる方法|鍛えるべき身体機能とストレッチ・筋トレ
カテゴリー
  • 野球
  • バレーボール
  • ゴルフ
  • ジュニアアスリート
  • トレーニング・コンディショニング
  • 指導事例・お客様の声
  • News&Topics

© BC PROJECT OKINAWA