お役立ち情報や会員さんへのインタビュー
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【20代男性/ボディメイク】仕事も身体も絶好調！通い始めて2ヶ月で体脂肪率-3%を達成した理由
こんにちは！BC PROJECT沖縄 代表の仲宗根です。 今回は「お客様の声」インタビュー第1弾をお届けします。 今回ご紹介するのは、20代男性のカイさん。お仕事が忙しい中「月8回コース」で通われ、1年以上トレーニングを継続し素晴らしい成果を出されていま... -
沖縄のゴルファー必見｜18ホール崩れない身体を作る5大要素とは？
皆さんこんにちは！ BC PROJECT沖縄の仲宗根です。 沖縄はゴルフ環境が素晴らしく、週末のラウンドを楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。 しかし、熱心に練習場へ通っている方ほど、以下のような壁にぶつかってはいませんか？ 打ちっ放しで... -
「トクホ」や「機能性表示食品」で痩せる？ダイエットを成功させるための正しい付き合い方
皆さんこんにちは！ BC PROJECT 沖縄 代表の仲宗根です。 最近、コンビニやスーパーに行くと、「脂肪を減らすのを助ける」「糖の吸収を抑える」といった表示のある飲み物や食品をよく見かけますよね。 いわゆる「特定保健用食品（トクホ）」や「機能性表示...
